Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Нетрезвый симферополец забыл в магазине два пистолета и получил уголовное дело

Симферопольские полицейские изъяли у 50-летнего местного жителя незаконно хранящееся оружие, доставшееся ему от покойного деда.

По информации пресс-службы республиканского МВД, в полицию крымской столицы обратилась администрация продуктового магазина и сообщила об обнаружении в торговом зале подозрительного предмета, оставленного неизвестным. Приехавшие на место происшествия полицейские осмотрели оставленный пакет и обнаружили внутри тонометр, фотоальбом и два предмета, конструктивно схожих с пистолетами, а также шесть патронов. Оперативники незамедлительно установили и задержали владельца имущества.

«Со слов задержанного установлено, что ему по наследству от дедушки достался гараж, в котором летом текущего года он решил сделать уборку, во время которой обнаружил оружие и боеприпасы. Позже он взял пакет с найденными предметами с целью утилизации их в ближайшем пруду, но по пути зашел в магазин, где в состоянии опьянения забыл указанный пакет», — сообщили в пресс-службе.

Экспертиза показала, что в пакете были нарезные, одноствольные, короткоствольные, самозарядные пистолеты «Браунинг» (модель 1906 года, калибр 6,35 мм) и «Мелиор» (модель 1920 года, калибр 7,65 мм). Боеприпасы к ним также являются боевыми и пригодными для производства выстрела.

В отношении симферопольца возбуждено уголовное дело по статье «Незаконное хранение огнестрельного оружия и боеприпасов к нему». Ему может грозить до пяти лет лишения свободы.