Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе пересчитают бомбоубежища

Бомбоубежища проверят на вместительность

В соответствии с поручением аппарата правительства Российской Федерации об организации работы по повышению готовности гражданской обороны, на территории города Севастополя началась работа по инвентаризации защитных сооружений гражданской обороны.

Данное мероприятие проводится с целью контроля готовности защитных сооружений к принятию приписанных к этому сооружению сотрудников или жителей города в случае необходимости использования этих сооружений по предназначению, а также определения мер, направленных на обеспечение сохранности и повышение эффективности использования таких сооружений.  

 Основными задачами инвентаризации являются:

1) выявление фактического наличия ЗС ГО и оценка их основных тактико-технических характеристик;

2) оценка готовности ЗС ГО к использованию по предназначению;

3) определение мер, направленных на обеспечение сохранности и повышение эффективности использования ЗС ГО;

4) уточнение учётных сведений ЗС ГО.

Главным управлением МЧС России по городу Севастополю инициировано заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности, где был рассмотрен вопрос «О проведении инвентаризации защитных сооружений гражданской обороны на территории города Севастополя и мерах по повышению их готовности».  Утвержден план проведения инвентаризации, который доведен до руководителей органов исполнительной власти, территориальных органов местного самоуправления, и организаций, имеющих в пользовании (на балансе) защитные сооружения гражданской обороны.

Разработано распоряжение губернатора города Севастополя «О проведении инвентаризации защитных сооружений гражданской обороны в городе Севастополе».

Итоги работы инвентаризационной комиссии будут подведены в ноябре 2018 года.

Сведения об итогах проведения инвентаризации ЗС ГО на территории города Севастополя будут включены в состав ежегодного доклада правительства Российской Федерации о состоянии гражданской обороны Российской Федерации в 2018 году.