Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Послесловие к ЧМ-2018: в Севастополе выступит легендарный телекомментатор Владимир Топильский

Встреча состоится 24 июля в 18.00 в библиотеке им. Толстого

24 июля в 18.00 севастопольцы смогут встретиться с известным российским телекомментатором Владимиром Топильским. Встреча пройдёт в Центральной городской библиотеке им. Толстого (ул. Ленина, 51). Владимир Топильский приедет в Севастополь по приглашению международного клуба Format A3. Тема встречи – "Влияние спорта на мировую политику".

Вход свободный.

Это особенно интересно, учитывая, что совсем недавно завершился чемпионат мира – 2018. На встрече с севастопольцами Владимир Топильский подведёт его итоги, а также расскажет о скрытой стороне чемпионата. О том, как повлияла игра российской сборной на имидж страны и какие политические вопросы оголил спорт на ЧМ по футболу – 2018, можно будет поговорить с Владимиром Топильским 24 июля в 18.00 в библиотеке им. Толстого. Также разговор пойдёт об олимпийских допинговых скандалах и многих других спортивных и политических вопросах.

Владимир Павлович Топильский – культовый российский телекомментатор.

С 1989 года работает на телевидении.

С 1991 по 1995 год работал в спортивной редакции РГТРК "Останкино": ведущий новостей спорта в программах "Новости Останкино", "ИТА Новости" и "Время".

Также вёл футбольную программу "Гол!" (ранее и позже – "Футбольное обозрение") и спортивное обозрение "Спортивный уик-энд".

С 1995 года – спортивный комментатор "Первого канала".

Ведущий "Новостей спорта" в основных информационных программах: "Новости", "Время", "Вечерние новости", "Доброе утро", дневников Олимпиады.

Был комментатором соревнований, обозревателем, ведущим дневников на Олимпийских играх 2000, 2002, 2004, 2006, 2008, 2010, 2012 и 2014 годов. Награждён Премией Госкомспорта (2001) "За вклад в освещение спортивной жизни страны".