Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

"Русская мечта": байк-шоу 2018 в Севастополе - даты, цены, хедлайнеры

Билет на два дня обойдется в 500 рублей

В Севастополе у горы Гасфорта 17-18 августа 2018 года в очередной раз пройдет ежегодное байк-шоу, организаторами которого является мотоклуб "Ночные волки".

Билеты на байк-шоу стоят 500 рублей, их можно приобрести в Симферополе, Севастополе, Ялте, Керчи, Евпатории и Форосе, а также на некоторых заправках. 

Первый день фестиваля принесет с собой обилие мототрюков, фаэршоу, батальные и зрелищные сцены, потрясающие спецэффекты, абсолютно новые композиции и аранжировки, в том числе с симфоническим оркестром.

Среди заявленных исполнителей: Владимир Кузьмин и группа "Динамик", "Чичерина", "Ария", "Архипелаг", "Бахыт-компот", "Княzz". 

Кульминация действа запланирована на 22:30

А 18 августа на многочисленных площадках фестиваля состоится грандиозный спортивный праздник, в котором зрители и гости Байк-шоу смогут не только увидеть трюковые сцены, выступления именитых и титулованных спортсменов, став свидетелем безграничных способностей человеческого тела и духа, но и самим поучаствовать в различных спортивных и физкультурных действах, где апофеозом станет массовая сдача нормативов "Готов к труду и обороне ГТО" для всех желающих. 

Так же вниманию зрителей предстанут открытые тренировки и мастерклассы звёзд спорта. Экстремальное силовое шоу с участием одного из сильнейших спортсменов России и мира, чемпиона Арнольд Классик Михаила Шивлякова и чемпиона и рекордсмена мира по пауэрлифтингу Кирилла Сарычева, а так же выступлением сборной команды по силовому экстриму Ассоциации Российских Силачей под руководством МСМК по пауэрлифтингу Михаила Паллера. Невероятные возможности человеческой силы и духа продемонстрирует многократный рекордсмен книги рекордов Гиннесса Омар Ханапиев.

В рамках популяризации детского спорта пройдёт турнир по боевому самбо среди юниоров, где свой мастеркласс по самообороне для детей проведёт легендарный чемпион по смешанным единоборствам Джефф Монсон. Выступление международной команды каскадеров с трюком под названием "Двойной Прыжок Волка"позволит зрителям погрузиться в атмосферну настоящего боевика. 

Уникальный прыжок с пятью переворотами двух огненных автом обилей с "Ночными Волками" из Испании и Ирана за рулём. 

А венцом программы станет концерт рок-звёзд: групп "Калинов Мост", "Серьга", "7Б" и других.