Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Главная звезда Крымского моста по версии The Washington Post

Мостик, талисман строителей, похвастался своими почти 35 000 подписчиками в Instagram

Талисман строителей Крымского моста - кот Мостик - самая главная "звезда" русской стройки века.

Об этом сообщает The Washington Post, передает "Крым Press".

По мнению американского репортера Алекса Хортона, открытие моста запомнилось "не диверсантами или протестующими, или установкой сцены, судьбоносными заявлениями политиков, а рыже-белой кошкой, которая бродила по мосту накануне". Мостик, талисман строителей, похвастался своими почти 35 000 подписчиками в Instagram в понедельник, когда он уже прошел мост, за полный день до первой поездки по нему Путина. "С утра пробежал 19 километров (12 миль). Все готово! Завтра я торжественно открою мост со строителями и президентом!", - подпись кошки прочитана, - восхищается американец.

По данным издания, животное стало "первопроходцем" на мосту, так как оно первым пробежало по нему, проверив готовность к запуску автодорожной части.

Как отмечает РЕН ТВ, американские журналисты не приняли во внимание, что по одной из русских традиций в не освоенное человеком место первой принято запускать кошку.

Впрочем, американцы не слишком наивны, но всерьез признают и выбор талисмана стройки, и образ Кота Моста удачным пиар-ходом. При этом они не забыли упомянуть, что "кампания «Мостика по связям с общественностью» не имела успеха на Украине".

Тем временем, аккаунты Мостика в соцсетях "живы-здоровы" и по-прежнему ведут летопись жизни Кота Моста и продолжения стройки. В выходные кот нежился на солнышке, загорал на пляже.

В День защиты детей Кот запостил очень трогательное фото - таким Мостика подбросили на стройку два с лишним года назад. "Вот таким малышом меня подкинули на стройку. Спасибо строителям, что позаботились обо мне :)", — гласит кошачья запись.