Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе изменены ограничения движения и парковки на День ВМФ

В день праздника будет временно закрыт рейд Севастопольской бухты

В связи с празднованием в Севастополе Дня ВМФ в схему ограничения движения транспорта внесли изменения.

Об этом сообщили в пресс-службе правительства города.

Временное ограничение движения всех видов транспортных средств, кроме общественного транспорта, будет введено по следующим адресам:

28 июля с 22:00 до 24:00 29 июля по участку улицы Ленина: от площади Суворова до площади Нахимова, по проспекту Нахимова, по площади Лазарева.

29 июля с 06.00 до 14.00 часов по улицам Портовая и Троллейбусный спуск, по площади Ушакова от пересечения улицы Гоголя с улицей 4-я Бастионная, по улице Шмидта от площади Ушакова до улицы Очаковцев, по улицам Большая Морская, Очаковцев, Генерала Петрова от площади Лазарева до улицы Одесская, по улицам Сенявина, Маяковского, Айвазовского, по набережной Корнилова, по улице Советской от улицы Ленина до перекрестка с улицей Воронина, по улице Воронина и спуску Шестакова.

29 июля с 00.00 до 23.00 часов по улице Доронина, по площади Захарова от пересечения с улицей Доронина и от пересечения с улицей Леваневского.

Также 21, 24, 26 июля на период проведения репетиций парада кораблей с 10.15 до 13.00 и 29 июля с 10.15 до 13.00 будет введено временное прекращение перевозок автотранспорта и пассажиров водным транспортом.

27 июля с 23.00 до 06.00 30 июля на площади Нахимова будут введены временные ограничения остановки и стоянки всех видов транспортных средств, кроме автотранспорта экстренных и специальных служб, технической группы и участников мероприятий.

28 июля с 22.00 часов до 24.00 29 июля на участке улицы Суворова от пересечения с улицой Воронина до Ленина, а также на участке улице Воронина от пересечения с Суворова до улицы Советская будет организовано временное одностороннее движение.

29 июля с 06.00 до 14.00 по улице Адмирала Октябрьского по направлению движения от ул. Большая Морская до площади Восставших, по проезду вдоль сквера у площади 300-летия Российского флота по направлению движения от пер. Крепостной до ул. Капитанская, по ул. Капитанской по направлению движения от пл. 300-летия Российского флота до ул. Адмирала Владимирского, по ул. Адмирала Владимирского по направлению движения от ул. Капитанская до пересечения с ул. Бакинская будет введено односторонне движение для всех видов транспортных средств, за исключением общественного транспорта.

На время проведения мероприятий на пл. Суворова вдоль проезжей части Троллейбусного спуска планируется организация мест для посадки и высадки пассажиров во время перекрытия рейда Севастопольской бухты.

Также 29 июля с 06.00 до 14.00 на остановке общественного транспорта «пл. Нахимова» будет запрещена посадка и высадка пассажиров.