Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

Пистолет, порох, наркотики: четыре уголовных дела завели на украинца в Крыму

В апреле в доме украинца в Крыму нашли целый "запрещенный набор"

Полиция возбудила уголовные дела сразу по четырем статьям в отношении задержанного российскими пограничниками гражданина Украины.

Об этом сегодня сообщила пресс-служба Пограничного управления ФСБ по Республике Крым и Севастополю.

В ведомстве напомнили, что мужчину 1977 года рождения задержали в апреле этого года. В его доме в Ленино обнаружили пистолет кустарного производства, порох, наркотики, шприцы и иглы.

В Погрануправлении также рассказали, что сразу после задержания мужчину направили на медицинское освидетельствование в одно из лечебных учреждений, в ходе которого установили, что он находился в состоянии наркотического опьянения. Последующие экспертизы показали, что обнаруженное у него одноствольное дульнозарядное огнестрельное оружие пригодно для стрельбы, а найденное вещество массой 0,213 грамма является наркотическим средством - производным N-метилэфедрона.

По данным ведомства, в период с 24 апреля по 8 мая в отношении украинца были возбуждены четыре уголовных дела: за незаконное приобретение, передачу, сбыт, хранение оружия (часть 1 статьи 222 УК РФ), за незаконное изготовление оружия (часть 1 статьи 223 УК РФ), незаконное приобретение, передачу, сбыт, хранение взрывчатых веществ (часть 1 статьи 222.1 УК РФ), незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических веществ (часть 1 статьи 228 УК РФ).

По всем возбужденным уголовным делам правоохранительными органами ведется следствие.