Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму появились "футбольные" банкноты [фото]

Купюры можно обменять по курсу "номинал к номиналу" в кассах РНКБ

Памятные сторублевые банкноты, посвященные чемпионату мира по футболу 2018 года, появились в отделениях крымских банков - сообщили в пресс-службе РНКБ.

- В РНКБ появились памятные сторублевые купюры, посвященные чемпионату мира по футболу FIFA-2018. В настоящее время купюры есть в наличии в большинстве операционных офисов банка, однако стоит отметить, что их количество очень ограничено, – сообщили в пресс-службе.

Данных банкнот пока что нет ни в одном банкомате республики, и загружать банкоматы памятными купюрами РНКБ не планирует. Обменять по курсу "номинал к номиналу" в кассах офисов банков.

Данные купюры выполнены из полимерных материалов и имеют прозрачные вставки. Указанные купюры поступили в обращение на территории Российской Федерации 22 мая. На купюре в ультрафиолетовом свете можно увидеть официальный логотип и эмблему чемпионата мира. Общий тираж банкнот составит около 20 миллионов экземпляров.