Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Для приема на работу женщин с маленькими детьми придумают стимулы

Проект состоит из девяти разделов

Минтруд совместно с Минэкономразвития и Минфином может к 2022 году разработать меры стимулирования для работодателей по приему на работу женщин с детьми в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Об этом говорится в проекте плана мероприятий по реализации второго этапа Концепции государственной семейной политики в РФ на период до 2025 года, передает ТАСС.

Проект состоит из девяти разделов, среди них - профилактика семейного сиротства, улучшение жилищных условий, формирование основ здорового образа жизни. Раздел, связанный с повышением экономической самостоятельности российских семей, включает в себя подготовку предложений "по стимулированию работодателей, принимающих на работу лиц с высокой семейной нагрузкой и женщин, воспитывающих детей в возрасте от 1,5 до 3 лет".

Как следует из документа, также планируется повысить конкурентоспособность на рынке труда женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком. Предполагается, что Минтруд и Минпросвещения создадут для них возможность улучшать квалификацию, а также повысят доступность профессионального обучения. О реализации этих мер министерства должны будут отчитаться в мае 2021 года.

Для повышения экономической самостоятельности, говорится в проекте, также предлагается разработать меры по повышению доходов семей с детьми, в том числе и многодетных семей, ко второму кварталу 2020 года. Подготовкой соответствующих предложений займется Минтруд, Минфин, Минэкономразвития.

Кроме того, другие разделы предусматривают совершенствование порядка лишения либо ограничения родительских прав (доклад по этому вопросу Минпросвещения должно представить в 2020 году), улучшение механизмов предоставления жилья семьям с детьми (вопросом займется Минстрой). Также планируется, что к 2021 году Минздравом будет расширена сеть социально-психологических служб, в том числе кабинетов психологов при медицинских организациях, которые будут ориентированы на профилактику абортов и сохранение беременности.

Концепция государственной семейной политики в РФ на период до 2025 года была утверждена в августе 2014 года. В числе ее основных целей - повышение качества жизни семей, поддержка, укрепление и защита семьи и ценностей семейной жизни. План мероприятий на 2015-2018 годы по реализации первого этапа концепции утвержден распоряжением правительства РФ в апреле 2015 года.

В следующем году россиян ждет повышение зарплаты

Названы самые популярные у россиян праздники