Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Детям в севастопольском приюте нужны носки, шампуни и школьные принадлежности

Помочь малышам может каждый севастополец

В социальном приюте для детей устроили праздник. "Севастопольские мамы" показали малышам шоу мыльных пузырей, и накормили сладостями. Пряники для детей из приюта изготавливали в храме на Красной горке. Но главным подарком для малышей стала кухонная утварь.

Еще в конце мая в группе "Севастопольских мам" кинули клич.

- В социальном приюте Севастополя сейчас как раз 33 ребенка - это как никогда много. Всех надо накормить. Завтрак, обед и ужин - детей там кормят хорошо, правда. Зачастую лучше, чем они ели дома. Для кулинарных подвигов в Приюте есть все необходимое: и продукты, и нужная техника. Электромясорубка сломалась. Пользовались ею практически ежедневно, не выдержала старушка. Новая, которая справится с такой нагрузкой и прослужит долго, стоит около 33 тысяч рублей, - сообщают в организации.

Деньги удалось собрать быстро, необходимую кухонную технику передали сотрудникам приюта.

- Сейчас в социальном приюте очень много детей, и этому есть объективные и субъективные причины. Их решение зависит от каждого, в том числе и определенных должностных лиц – чиновников, депутатов и судей. Мы можем помочь детям хотя бы в незначительных почти «будничных» мелочах. Мы благодарны всем, кто откликнулся, – прокомментировала председатель организации Елена Голубева.

Если у вас есть желание помочь детям Севастопольского приюта, вы можете сделать целевое пожертвование или самостоятельно выбрать и приобрести для них необходимые вещи. Сейчас нужны нательное белье - трусики, носки, для детей 4-17 лет. Всегда пригодятся средства гигиены - зубные щетки и паста, шампуни, школьные принадлежности.

Адрес приюта: 299012, Севастополь, ул. Окопная, 9.

Контактные телефоны – (0692) 48-76-54,48-23-51

E-mail: gku_spd@mail.ru