Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- Более 200 человек развернули огромный государственный флаг в Севастополе (ФОТО)
- 12 июня: День России
- В Крыму молния повредила дерево и проезжавший мимо него автомобиль (ФОТО)
- Россия и Украина совершили новый обмен пленными
- Певица из Севастополя Вероника Сыромля представила песню «Великая Россия»
- Водители севастопольских троллейбусов вышли на работу в русских народных костюмах (ФОТО)
- Как в Севастополе отметят День России и День города (программа)
- Воздух в Севастополе прогреется до +26 градусов (прогноз погоды на 12 июня)
- Поздравление губернатора Севастополя с Днем России
- Сегодня – Змеиный праздник
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий