Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму из двух горящих домов эвакуировали 68 человек [фото, видео]

В обоих случаях никто из жильцов многоквартирных домов не пострадал

Так, накануне около 8 утра загорелась одна из квартир четырехэтажного жилого дома по ул. Фрунзе в Евпатории.

Прибывшие на место спасатели установили, что очаг загорания находится в двухкомнатной квартире на 3-м этаже. Из-за угрозы распространения огня на соседние помещения пожарные эвакуировали 43 жильцов, в том числе пятерых несовершеннолетних детей. Никто из них в медицинской помощи не нуждался.

Через десять минут спасатели полностью справились с огнем. Пожар уничтожил бытовую техники и личные вещи хозяев жилья на площади 12 кв.м.

Еще одну операцию по эвакуации жильцов дома в ходе тушения пожара огнеборцы провели в Симферопольском районе. В Молодежном горела одна из квартир пятиэтажного многоквартирного жилого дома по ул. Строителей.

Пожарные оперативно ликвидировали огонь на площади 6 кв.м. Огнем уничтожены личные вещи и частично поврежден балкон. Параллельно с тушением пожара личный состав эвакуировал 25 жителей дома из опасной зоны. Никто из них не пострадал и в медицинской помощи не нуждался.

Всего, по данным МЧС, за прошедшие сутки было ликвидировано 5 пожаров, на которых было эвакуировано в общей сложности 68 человек.