Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас
еда
врач
гастроэнтеролог
питание
здравоохранение

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

Севастопольские коммунисты пикетировали заксобрание [фото]

коммунисты

Около 15 представителей  горкома  КПРФ пикетировали сегодня заксобрание Севастополя в знак протеста против грядущей пенсионной реформы, в рамках которой будет значительно повышен возраст выхода на пенсию

Свой пикет коммунисты приурочили к внеочередной сессии заксобрания, чтобы продемонстрировать депутатам свою позицию.

- К сожалению, сейчас мы видим попытку принятия госдумой закона о повышении пенсионного возраста мужчинам до 65 лет, женщинам до 63 лет. А как говорит статистика, только 43% мужчин доживают до возраста 65 лет, поэтому мы написали на плакатах: " не хотим умирать на работе", "почему не до 90 лет поднимают?" и так далее, - отметил в комментарии "Объективу" секретарь по вопросам идеологии горкома КПРФ Сергей Курочкин.

Негативную позицию коммунистов в отношении грядущего повышения пенсионного возраста, по словам Курочкина, поддержали севастопольские справедливороссы, а также ветеранские организации города.

Кроме того, он анонсировал проведение митинга против пенсионной реформы на площади Нахимова 20 июля. По словам Курочкина, дата и место предварительно согласованы с правительством города.

Скандальное заявление по поводу пенсионной реформы уже успел сделать экс-директор корпорации развития Севастополя Олег Николаев, предложив привязать возраст выхода на пенсию к количеству детей.