Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе на Фиоленте достали из упавшей с обрыва машины тело погибшего водителя

Легковой автомобиль зарегистрирован в Смоленске

В Севастополе вечером 21 июня произошло ЧП в районе мыса Фиолент: "Лада" сорвалась со скалы в море, водитель погиб.

В Севастополе на Фиоленте "Лада" рухнула с обрыва - водитель погиб [фото]

- К нам поступил вызов от центра кризисных ситуаций, что в районе остановки "Автобат" автомобиль сорвался со скалы в море. Мы провели разведку и выявили погибшего мужчину. Извлечь тело вчера не удалось, так как была сильно деформирована крыша и мужчину заблокировала в авто, - рассказал КП-Крым директор центра обеспечения мероприятий гражданской защиты Севастополя Владислав Парфенов.

Автомобиль лежит на глубине около 13 метров на крыше, что усложняет работы.

Погибший на Фиоленте в Севастополе водитель "Лады" сорвался с обрыва после ссоры с женой - очевидцы ЧП

Сегодня, 22 июня, с утра работы по извлечению погибшего продолжились: с помощью гидравлического инструмента тело водителя высвободили из затонувшей машины, тело доставили на сушу.

- По предварительным данным, автомобиль из Смоленска. Машина все еще в море, но мы собираемся ее поднимать. Специалисты сейчас выясняют обстоятельства произошедшего, - заключил Владислав Парфенов.

В Севастополе на Фиоленте началась операция по подъему из моря упавшей с обрыва "Лады" [фото]

С утра на месте ЧП работают сотрудники ГУ МЧС России по Севастополю.

- Только что приехали еще 2 машины МЧС. Катер который будет поднимать уже в пути. Водолазы тоже есть, - рассказывает один из пользователей в соцсети.

Местные жители говорят, что такие происшествия в Севастополе, к сожалению, не редкость.

- В том годы упало три машины. Один перепутал скорость. Бампер до сих пор валяется от нее. Остальные две машины слетели с обрыва, из-за спора двух водителей. Оба упали, но вроде как выжили, - пишет Павел на одном из автофорумов.