Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе с июля повысят тарифы на газ

В прошлом году сообщалось, что Севастополь и Республика Крым станут единственными регионами страны, где плата за коммунальные услуги не будет увеличиваться в 2018 году

Департамент городского хозяйства правительства Севастополя утвердил приказ "Об установлении розничных цен на природный газ, реализуемый публичным акционерным обществом по газоснабжению и газификации "Севастопольгаз" населению города Севастополя".

Документ опубликован на официальном сайте правительства города.

В тексте уточняется, что настоящий приказ вступает в силу с 1 июля 2018 года.

В пределах объема потребления до 3 500 кубометров в год за 1 000 кубометров для населения приказ устанавливает плату в размере 3 863 рубля. С января этого года по настоящее время стоимость была 3 677 рублей. Если расход больше, то плата останется прежней - 7 895 рублей.

Отопление или выработка электрической энергии с использованием котельных всех типов и иного оборудования в общей долевой собственности помещений в многоквартирных домах подорожает до 7 239 рублей за 1 000 кубометров вне зависимости от объема потребления за год. Сейчас плата составляет 7 012 рублей.

В октябре прошлого года сообщалось о распоряжении Кабинета министров РФ, согласно которому Севастополь и Республика Крым станут единственными регионами страны, где плата за коммунальные услуги не будет увеличиваться в 2018 году.