Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Порошенко требует закрыть порты США и Европы для российских кораблей

Порошенко уверен, что необходимо идти на радикальные меры

Президент Украины Петр Порошенко в интервью телеканалу Fox News потребовал запретить заходы российских судо в европейские и американские порты, сообщает пресс-служба украинского президента.

Таким образом украинский лидер предлагает дать ответ Москве на ситуацию в Азовском море.

Об этом сообщает РБК.

Порошенко обвинил Россию в нарушении принципа свободы мореплавания и указал на то, что в соответствии с двусторонним российско-украинским соглашением Керченский пролив и Азовское море имеют особый статус. "И это украинские и российские воды - как Керченский пролив, так и Азовское море... В этой ситуации Россия противостоит всему миру. Россия блокирует свободу судоходства в украинских территориальных водах", - подчеркнул он.

Президент Украины напомнил, что через порты на Азовском море проходит до 40% экспорта украинской металлургической промышленности. Таким образом, "блокада" Азовского моря может иметь серьезные экономические последствия. "Мы не можем это принять - ни мы, ни Европейский союз", - сказал он.

В сложившихся условиях, уверен Порошенко, необходимо идти на радикальные меры. "В этой ситуации российским судам должен быть запрещен вход в европейские и американские порты", - заявил он, подчеркнув, что Киев готов координировать действия с западными партнерами по этому вопросу.

Ранее 8 декабря первый заместитель руководителя департамента береговой охраны Пограничной службы ФСБ России вице-адмирал Алексей Вольский обвинил Киев в попытках провокаций, направленных против Крымского моста. Он напомнил, что из Киева неоднократно звучали призывы "о необходимости уничтожить Крымский мост". Этим, пояснил вице-адмирал, и объясняются сложности для судов при прохождении Керченского пролива: Россия усилила проверки проходящих судов и усилила присутствие в этом районе, чтобы минимизировать угрозу для моста.