Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

Два ДТП в Феодосии: один врезался в дерево, другой - в столб [фото]

Чудом в двух ДТП удалось избежать пострадавших

В Феодосии произошли две аварии: один из автомобилистов не справился с управлением и врезался в дерево, второй - в столб.

Об этом в соцсетях сообщают очевидцы происшествия, пишут "РИА Новости Крым".

ДТП с участием автомобиля Skoda произошло во вторник в районе Славянского переулка.

По неизвестной пока причине водитель иномарки допустил столкновение с деревом. В результате происшествия никто не пострадал, отметили очевидцы. 

Еще одна авария произошла в Феодосии в среду утром. По предварительной информации, водитель иномарки не справился с управлением, врезался в столб и перевернулся в непосредственной близости от железнодорожных путей.

Свидетели рассказывают, что находящиеся в авто люди не пострадали. Однако пока официальной информации о происшествии и пострадавших нет.