Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Шквалы, пробки, машины в "шалашах": в Симферополе ветром ломает деревья [фото, видео]

Из-за шторма остановилась Керченская переправа

Штормовой ветер, который обрушился на полуостров во вторник днем, повалил несколько деревьев в крымской столице.

Об этом в соцсетях сообщают очевидцы происшествия, передают "РИА Новости Крым".

Так, ураганного ветра не выдержало дерево в районе "Горбатого моста" (район ж/д вокзала Симферополя между улицами Москалева и Гоголя - ред.) – в итоге в обоих направлениях скопились машины и образовались заторы.

Ветром повалило дерево и в районе улицы Серова. По информации очевидцев, одна из веток задела припаркованную под ним машину. "Сильный ветер, ветки многих деревьев уже не выдерживают. В Симферополе на стоянке за шлагбаумом на черный "Мерседес" упала веточка. Внимательно смотрите, куда ставите машины, чтобы деревья не были сухими", - пишут в соцсетях очевидцы.

Кроме того, в первой половине дня горожане сообщали об аналогичном происшествии на улице Набережная в Симферополе. В этом случае, по словам очевидцев, машины не пострадали.

Ранее крымское управление МЧС предупредило о надвигающейся на полуостров непогоде. Днем работа Керченской паромной переправы было приостановлена. По прогнозам синоптиков, сильный ветер сохранится на полуострове до конца дня 30 мая.

"Объектив" сообщал, какая погода ждет крымчан и севастопольцев в ближайшие дни.

(Фото: "Автопартнер Крым", "Вконтакте")