Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Террорист планировал взорвать в Крыму насосную станцию водохранилища

Южный окружной военный суд (ЮОВС) вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении Евгения Курдоглу и признал его виновным в покушении на совершение террористического акта и незаконном приобретение и хранении взрывных устройств.

По информации пресс-службы суда, в июне 2024 года, находясь в Крыму, Кардоглу вступил в переписку и переговоры с человеком, представившимся сотрудником Главного управления разведки Минобороны Украины. В ходе общения он согласился с предложением совершить взрыв на насосной станции, расположенной в Останинском сельском поселении Ленинского района Крыма.

Позже потенциальный террорист получил координаты тайника, в котором обнаружил фугасное самодельное взрывное устройство (СВУ) замедленного действия и, не извлекая, продолжил хранить его там же.

В начале июля 2024 г. Курдоглу получил координаты места взрыва — насосной станции, предназначенной для наполнения Станционного водохранилища из Северо-Крымского канала через Зеленоярское водохранилище и водоснабжения более 170 тысяч человек.

«11 июля 2024 г. незаконно приобретенное и хранимое СВУ было обнаружено и изъято у Курдоглу, и он был задержан сотрудниками правоохранительных органов», — сообщили в пресс-службе ЮОВС.

Суд приговорил виновного к 14 годам лишения свободы в исправительной колонии строгого режима с отбыванием первых трех лет в тюрьме и штрафом в размере 400 тысяч рублей.