Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Небольшие штрафы ГИБДД предлагают взимать автоматически

Банки спишут деньги со счета должника через два дня после получения уведомления от ФССП

Законопроект, предполагающий автоматическое списание с банковских счетов граждан штрафов за нарушение ПДД в размере менее 3 тысяч рублей, внесен в Госдуму.

Об этом сообщает газета "Известия".

"Судебные приставы готовятся перейти на упрощенную систему работы - штрафы менее 3 тысяч рублей за нарушение ПДД будут взиматься автоматически и без возбуждения исполнительного производства. Банки спишут деньги со счета должника через два дня после получения уведомления от ФССП. В дальнейшем алгоритм могут распространить и на другие виды взысканий", - говорится в публикации.

В свою очередь эксперты считают, что из-за несовершенства информационных систем велика вероятность ошибок, и списанный со счета штраф будет сложно обжаловать и вернуть. В новом законопроекте говорится о тех нарушениях ПДД, которые предусматривают штраф менее 3 тысяч рублей и зафиксированы с помощью специальных техсредств. Уточняется, что если за два дня должник не заплатит штраф добровольно, то банк спишет их автоматически. Если на счету нет денег или их будет недостаточно, то через 20 дней пристав возбудит обычное исполнительное производство.

Замглавы профильного комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолий Выборный ("Единая Россия") считает, что данные поправки поддержат, так как они повысят эффективность работы ФССП и снизят вероятность взяток.

- Сейчас мелкие штрафы составляют более трети общего числа документов, с которыми работают приставы. Новый алгоритм избавит их от необходимости тратить кучу времени на заполнение огромного количества документов. Кроме сокращения времени, сил и затрат на бумагу, нововведения исключают возможность коррупционных нарушений, так как минимизируют человеческий фактор - там, где в нем на самом деле нет никакой необходимости, - отметил он.

В ФССП полагают, что новый упрощенный электронный механизм оптимизирует работу самих приставов и упростит процедуру принудительного исполнения.

"Судебные приставы ежегодно возбуждают более 30 миллионов производств по штрафам менее 3 тысяч рублей за нарушение ПДД, при этом процесс исполнения документов в этой категории достаточно длительный", - говорится в публикации.