Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды
Маркетинг чисто...
Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.
06/04/2024 - 23:23

Страницы

Добавить комментарий

"Русская мечта": байк-шоу 2018 в Севастополе - даты, цены, хедлайнеры

Билет на два дня обойдется в 500 рублей

В Севастополе у горы Гасфорта 17-18 августа 2018 года в очередной раз пройдет ежегодное байк-шоу, организаторами которого является мотоклуб "Ночные волки".

Билеты на байк-шоу стоят 500 рублей, их можно приобрести в Симферополе, Севастополе, Ялте, Керчи, Евпатории и Форосе, а также на некоторых заправках. 

Первый день фестиваля принесет с собой обилие мототрюков, фаэршоу, батальные и зрелищные сцены, потрясающие спецэффекты, абсолютно новые композиции и аранжировки, в том числе с симфоническим оркестром.

Среди заявленных исполнителей: Владимир Кузьмин и группа "Динамик", "Чичерина", "Ария", "Архипелаг", "Бахыт-компот", "Княzz". 

Кульминация действа запланирована на 22:30

А 18 августа на многочисленных площадках фестиваля состоится грандиозный спортивный праздник, в котором зрители и гости Байк-шоу смогут не только увидеть трюковые сцены, выступления именитых и титулованных спортсменов, став свидетелем безграничных способностей человеческого тела и духа, но и самим поучаствовать в различных спортивных и физкультурных действах, где апофеозом станет массовая сдача нормативов "Готов к труду и обороне ГТО" для всех желающих. 

Так же вниманию зрителей предстанут открытые тренировки и мастерклассы звёзд спорта. Экстремальное силовое шоу с участием одного из сильнейших спортсменов России и мира, чемпиона Арнольд Классик Михаила Шивлякова и чемпиона и рекордсмена мира по пауэрлифтингу Кирилла Сарычева, а так же выступлением сборной команды по силовому экстриму Ассоциации Российских Силачей под руководством МСМК по пауэрлифтингу Михаила Паллера. Невероятные возможности человеческой силы и духа продемонстрирует многократный рекордсмен книги рекордов Гиннесса Омар Ханапиев.

В рамках популяризации детского спорта пройдёт турнир по боевому самбо среди юниоров, где свой мастеркласс по самообороне для детей проведёт легендарный чемпион по смешанным единоборствам Джефф Монсон. Выступление международной команды каскадеров с трюком под названием "Двойной Прыжок Волка"позволит зрителям погрузиться в атмосферну настоящего боевика. 

Уникальный прыжок с пятью переворотами двух огненных автом обилей с "Ночными Волками" из Испании и Ирана за рулём. 

А венцом программы станет концерт рок-звёзд: групп "Калинов Мост", "Серьга", "7Б" и других.