Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В севастопольском троллейбусе девушки с велосипедами не хотели платить за их провоз [фото]

Туристки объяснили, что в России на провоз велосипедов платить не надо

Вчера вечером в троллейбусе Севастополя две девушки отказались платить за провоз велосипедов.

Об этом сообщают пользователи в социальной сети.

Девушки мотивировали свой отказ тем, что в правилах нет пункта об оплате провоза велосипедов. Туристки согласились оплатить багаж только после звонков водителя своему руководству. Автор поста возмущен тем, что туристки не хотят соблюдать местные правила.

"Вчера в 12 троллейбусе около 21 часа вошли девушки с велосипедами. За велосипеды платить отказались, мотивируя тем, что они никому не мешают, и вообще в России не платят в общественном транспорте за велосипеды. Правила прочитали и начали высказывать кондуктору и водителю, что Севастополь - это Россия, и здесь все должно быть так же. Оплатили только после звонков руководству, которое им повторило то же, что написано в правилах. Хамили и снимали на телефон. Обещали "так не оставить". Девушки приезжие. Уважаемые гости города! Вы приехали к нам, наша жизнь и наши правила могут в чем-то отличаться, так имейте совесть и уважение к жителям Севастополя! - пишет горожанин.

"Велосипеды относятся к крупногабаритному багажу. Если вы занимаете место в салоне своим багажом, то оплачивайте его честно. Тем более что 18 рублей за велосипед - смешные деньги. А для особо возмущенных напомню, что в автобусе частника вы с велосипедом не проедетесь. Вас пускают в троллейбус, вы пачкаете грязными колесами других пассажиров (хотя по правилам велосипед должен быть в чехле), так хотя бы заплатите и молчите. Доиграетесь, что вообще пускать перестанут", - заключает местный житель.

При этом, на фото видно, что троллейбус абсолютно пустой и в салоне находятся только две велосипедистки.