Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Ограничения движения и парковки транспорта в Севастополе 27-29 июля по случаю Дня ВМФ

В дни репетиций парада кораблей будут временно прекращены перевозки автомобилей и пассажиров водным транспортом

Департамент транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Севастополя информирует жителей и гостей города о введении временных ограничений движения автотранспорта в связи с празднованием Дня ВМФ РФ.

Как и когда в Севастополе отпразднуют День ВМФ 2018 [программа]

Временное ограничение движения всех видов транспортных средств, кроме общественного транспорта, будет введено по следующим адресам:

28 июля с 22.00 до 24.00 29 июля по ул. Ленина: от пл. Суворова до пл. Нахимова, по просп. Нахимова до пл. Лазарева;

29 июля с 06.00 до 14.00 по ул. Портовая, ул. Троллейбусный спуск, пл. Ушакова от пересечения ул. Гоголя с ул. 4-я Бастионная, ул. Шмидта от пл. Ушакова до ул. Очаковцев, ул. Большая Морская, ул. Очаковцев, ул. Генерала Петрова от пл. Лазарева до ул. Одесская, ул. Сенявина, ул. Маяковского, ул. Айвазовского, наб. Корнилова, ул. Советской от ул. Ленина до перекрестка с ул. Воронина, ул. Воронина, спуск Шестакова;

29 июля с 06.00 до 14.00 по пл. Захарова от пересечения с ул. Доронина и от пересечения с ул. Леваневского.

Также 24 и 26 июля на период проведения репетиций парада кораблей с 10.15 до 13.00 и 29 июля с 10.15 до 13.00 будет введено временное прекращение перевозок автотранспорта и пассажиров водным транспортом.

27 июля с 23.00 до 06.00 30 июля на пл. Нахимова будут введены временные ограничения остановки и стоянки всех видов транспортных средств, кроме автотранспорта экстренных и специальных служб, технической группы и участников мероприятий.

28 июля с 22.00 часов до 24.00 29 июля на участке ул. Суворова от пересечения с ул. Воронина до ул. Ленина, а также на участке ул. Воронина от пересечения с ул. Суворова до ул. Советская будет организовано временное одностороннее движение.

29 июля с 06.00 до 14.00 по ул. Адмирала Октябрьского по направлению движения от ул. Большая Морская до пл. Восставших, по проезду вдоль сквера у пл. 300-лет Российского флота по направлению движения от пер. Крепостной до ул. Капитанская, по ул. Капитанской по направлению движения от пл. 300-лет Российского флота до ул. Адмирала Владимирского, по ул. Адмирала Владимирского по направлению движения от ул. Капитанская до пересечения с ул. Бакинская будет введено односторонне движение для всех видов транспортных средств, за исключением общественного транспорта.

На время проведения мероприятий на пл. Суворова вдоль проезжей части Троллейбусного спуска планируется организация мест для посадки и высадки пассажиров во время перекрытия рейда Севастопольской бухты.

Также 29 июля с 06.00 до 14.00 на остановке общественного транспорта «пл. Нахимова» будет запрещена посадка и высадка пассажиров.

За сколько в Севастополе можно посмотреть парад кораблей на День ВМФ с катера

Впервые празднование Дня ВМФ в Севастополе начнется с выстрела 200-летней пушки

В Севастопольской бухте прошла первая репетиция празднования Дня ВМФ [видео, фото]

Более 30 кораблей, катеров и подлодок поучаствуют в севастопольском параде на День ВМФ

На день ВМФ в Севастополь приедут гости из Сирии

В центре Севастополя ко Дню флота устанавливают понтонный причал [фотофакт]