Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

Семья крымчанина, который выбросился из больничного окна, требует наказать врачей

Пасынок Анатолия Черевичного - жителя Фороса, который выбросился из окна ялтинской поликлиники из-за отказа в госпитализации, будет добиваться возбуждения уголовного дела за врачебную халатность

Пасынок погибшего Алексей Нестеров отметил, что обратился с заявлением о возбуждении уголовного дела, но пока безрезультатно.

- Следователь сказал, что уголовное дело он не может привязать, потому что в Уголовном кодексе не написано, что его унижали или что-то еще... доведение до самоубийства. Но я нашел подпункт: ненадлежащее выполнение профессиональных обязанностей (врачом). Я пока подал заявление о расследовании административного правонарушения и надеюсь, что это все-таки будет доведено до уголовного, – заключил Нестеров.

Алексей Нестеров пояснил, что Анатолий Черевичный на протяжении долгого времени страдал от сильных болей, а в день трагедии лечащий врач сказал пенсионеру приходить на следующий день, как было указано в талоне. Позднее мужчина выбросился из окна.

Житель Фороса Анатолий Черевичный выбросился из окна на шестом этаже городской поликлиники Ялты 21 мая.

Как сообщили очевидцы местным СМИ, мужчине отказали в направлении на госпитализацию из-за острой боли. Накануне «скорая помощь» отвезла пенсионера в Ливадийскую городскую больницу, где ему также отказали в госпитализации. Врачи отказались комментировать эти сообщения.