Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

Утром 16 декабря жители СНТ севастопольского Фиолента оставались без света

Не смотря на заверения властей, что ситуация с обеспечением электроэнергией взята под контроль, жители кооперативов сообщают, что света так и нет.

«В воскресенье, 14 декабря, в 18:15 потух свет, но за два дня до этого напряжение в сети не доходило до 190 В, электроприборы уже не запускались, — рассказал «Объективу — Севастополь» житель одного из кооперативов, расположенных на Фиоленте, Алексей. — Ближе к 23-м воскресного вечера свет нам включили: запустили стоящий возле ТП мегаваттник, который завезли еще прошлой зимой. Он проработал до 2:30 утра — это уже понедельник — и выключился. Три наших товарищества оставались без света до 11 утра понедельника: приехал бензовоз, заправил этот генератор, запустили. В тот же день его хватило ровно до 14:30. Все — дальше без света народ сидел до 20:00 вечера понедельника, затем после заправки генератора, свет был до 12 ночи с понедельника на вторник. И по сию минуту — утро вторника — ТП обесточено, все кооперативы без света, темень полнейшая. Тем, кто дозвонился диспетчеру на круглосуточную линию, или советуют сменить место жительства, или отвечают: насколько топлива хватит, столько и будет света».

Таким образом, на утро вторника 16 декабря 2025 года стабильное электроснабжение микрорайона Фиолента отсутствует уже 38 часов. Из них в течение 12 часов три раза по четыре часа работали генераторы.

В правительстве Севастополя ситуацию объясняют «изношенностью сетей 102 ПЭС МО РФ и отсутствием их модернизации со стороны предприятия».

При этом в правительстве в отчете о восстановлении электроснабжения сообщили, что «проблем с нагрузкой на сети нет, необходимость в использовании дизельных генераторов отсутствует, однако город готов для бесперебойного обеспечения электроэнергией жителей Фиолента; для этих целей было подготовлено 10 дизель-генераторов общей мощностью около 5 МВт и закуплен необходимый объем топлива».

Однако, как можно сделать вывод из рассказов жителей средствам массовой информации, топлива дизель генераторам хватает ориентировочно на четыре часа работы, и затем их не торопятся дозаправлять.

В связи с этим не вполне верится в заверения чиновников города, что «выполненные мероприятия позволят пройти осенне-зимний период без введения режима ограничения потребления электроэнергии жителям Фиолента».

Лиза Маршалл.