Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- Пропавшая в Крыму 40-летняя женщина найдена погибшей
- 2 мая: день тунца, Международный день ничегонеделания и Всемирный день Гарри Поттера
- Знаменитый Суворовский дуб стал номинантом конкурса «Российское дерево года»
- В правительстве Севастополя ошиблись в сроках захода буровой техники на улицу Адмирала Октябрьского
- В Крыму молодой мотоциклист погиб после столкновения с опорой ЛЭП
- В Севастополе и Крыму без осадков и за +15°С (прогноз погоды на 3 мая)
- Где в Севастополе не будет воды 3 мая 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Минобороны: В ночь на 3 мая отражена комбинированная атака ВСУ
- В Севастополе прошла церемония слияния частиц Вечных огней
- В Ялте таксист «догнал» автобус и отправил в больницу малолетнего пассажира (ВИДЕО)
Добавить комментарий