Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32

pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- Сегодня — День памяти святых жен-мироносиц
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 4 мая?
- 4 мая: Дни пожарных, «Звездных войн» и рождения складного зонтика
- Где в Севастополе не будет воды 3 мая 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- В Крыму молодой мотоциклист погиб после столкновения с опорой ЛЭП
- В Крыму и Севастополе в апреле 2025-го поисковики «Liza Alert Крым» нашли живыми 28 пропавших
- В Бахчисарайском районе 5-летний самокатчик попал под машину
- Владимир Путин рассказал о своем преемнике на посту президента России
- В России следующая рабочая неделя также будет трехдневной
- В Севастополе начались рейды по профилактике лесных пожаров
Добавить комментарий