Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе ремонтируют мемориалы и братские кладбища

Установлено 15 гранитных плит, нанесено больше тысячи имен

В рамках государственного задания на 2018 год проведены работы по капитальному ремонту территории Братского кладбища пограничников и воинов 242-й горнострелковой дивизии. Об этом в ходе осмотра территории сообщил директор Департамента городского хозяйства Михаил Тарасов.

- Мемориал в поселке Флотское полностью благоустроен, установлено 15 гранитных плит и нанесено около 1200 имен воинов героев. Проведены работы по улучшению штукатурки и окраски фасадов. В соответствующий порядок приведена и озеленена территория. В Балаклаве еще много мест, которые требуют внимания. Мы будем продолжать работы по восстановлению и содержанию воинских захоронений, – сказал Михаил Тарасов.

В настоящее время также ведутся работы по капитальному ремонту территории Братского кладбища воинов Приморской армии, где дополнительно на гранитные плиты будет нанесено около 3 тыс. имен героев. На благоустройство данного объекта выделено около 3 млн рублей.

- Работы по благоустройству данного объекта ведутся в необходимом темпе и будут завершены вовремя. От подрядчика мы требуем высокого качества. Важно, чтобы память была сохранена не на годы, а на века, – подчеркнул Михаил Тарасов.

Напомним, что согласно реестру в Севастополе 61 кладбище, 14 из них – братские, относятся к категории мемориальных. К сегодняшнему дню благоустроено четыре братских захоронения: Мемориальное Братское кладбище советских воинов на ул. Благодатная, Братское кладбище "Воинов Приморской армии" в Балаклавском районе, кладбище Коммунаров, ул. 5-я Бастионная, и кладбище на ул. Пожарова.