Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

На российских дорогах с начала года погибли почти 15 тысяч человек

Основной причиной аварий на дорогах назвали "человеческий фактор"

В Госавтоинспекции назвали число погибших в России в результате дорожно-транспортных происшествий с начала года.

Жертвами ДТП за этот период, по оценкам ГИБДД, стало 14,8 тыс. человек.

Об этом в Госавтоинспекции рассказали ТАСС.

"С начала года произошло более 136 тыс. ДТП", - отметили в ведомстве, добавив, что ранения в результате этих аварий получили 174 тыс. человек, еще 14,8 тыс. - погибли. За весь прошлый год, как напомнили в ГИБДД, количество жертв подобных происшествий составило чуть больше 19 тыс. человек.

Основной причиной аварий на дорогах глава Госавтоинспекции Михаил Черников снова назвал "пресловутый человеческий фактор" (о нем как об основной причине ДТП еще в 2005 году говорил руководитель Федерального агентства по надзору в сфере транспорта Александр Нерадько). Именно он, как подчеркнул Черников, "несмотря на принимаемые усилия", до сих пор остается причиной большинства ДТП.

"Самоуверенность, переоценка своих сил и надежда на везение приводят в итоге к авариям, совершенным в нетрезвом состоянии, с превышением скорости, выездом на встречную полосу", - отметил глава ГИБДД. Сохранить миллионы жизней на дорогах, по его мнению, можно "только общими усилиями".

Данные о количестве жертв и пострадавших в дорожно-транспортных происшествиях в России Госавтоинспекция раскрыла ко Всемирному дню памяти жертв ДТП. Он традиционно пройдет в третье воскресенье ноября (в 2018 году эта дата выпадает на 18 ноября). Памятный день был установлен в соответствии с резолюцией Генассамблеи ООН.