Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

Освоить до конца года: Севастополь получил первые три млрд рублей от Москвы

Деньги пойдут на развитие инфраструктуры

Севастополь получил первый транш в размере 3,1 млрд рублей в рамках соглашения о сотрудничестве с правительством Москвы. Об этом журналистам сообщил вице-губернатор Севастополя Илья Пономарев, передает РИА Новости Крым.

- Эти средства будут направлены в первую очередь на цели развития социальной инфраструктуры: объекты образования, здравоохранения и социальной защиты. На цели развития городского хозяйства: программа ремонта подъездов, лифтов, благоустройство дворов, — сказал он. Власти города планируют приступить к освоению этих средств до конца года.

Соглашение о сотрудничестве Севастополь и Москва подписали 24 ноября этого года. Согласно документу, в 2019-2021 годах российская столица инвестирует в сферу образования, здравоохранения, спорта, городского хозяйства Севастополя свыше 22 млрд рублей.

В частности, в сфере образования программа включает капитальный ремонт свыше 200 объектов образования. 39 школьных спортивных площадок будут полностью реконструированы, будет приобретено оборудования для 25 новостроек. Объем вложений в эту отрасль составит почти 3,9 млрд рублей.

В сфере здравоохранения запланирован капитальный ремонт практически всех медицинских учреждений нашего города.

Общая сумма инвестиций составит 4,45 млрд рублей. Почти 2 млрд рублей Москва выделит на капремонт двух дворцов и семи клубов культуры, трех кинотеатров, 38 объектов спортивной инфраструктуры, закупку спортинвентаря и другие проекты.

В сфере городского хозяйства при участии столицы будут реализованы две программы "Наш город" (ремонт пешеходной уличной сети, модернизацию наружного освещения, капитальный ремонт подпорных стен и лестниц) и "Мой дом" (ремонт подъездов, лифтов, газификация жилищного фонда, благоустройство дворов и межквартальных проезд).