Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- С завтрашнего дня «Севтелеком» прекращает работу в Севастополе
- В Симферополе пропал 20-летний парень
- По улицам Севастополя разъезжали трое водителей с «диагнозами»
- Двухмесячный ребенок попал в больницу после массового ДТП в Севастополе (ФОТО)
- В Севастополе машины влетели в упавшие с грузовика бетонные плиты
- Где в Севастополе не будет воды 19 июня (ДОПОЛНЕНО)
- В Крым возвращается тепло (прогноз погоды на 19 июня)
- Указать правильный код ОКТМО помогут электронные сервисы
- Пять беспилотников сбили ночью над Крымом
- Еще один беспилотник сбили утром над Крымом
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий