Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

К выходным в Крыму и Севастополе прекратятся дожди [прогноз погоды]

На полуостров идет небольшое потепление

Кратковременный период дождей по Крыму заканчивается и уже к выходным синоптики обещают переменную облачность по Крыму, без осадков. 

Опасные метеорологические явления не ожидаются.

В Симферополе 26 октября синоптики обещают переменную облачность. Ночью в городе осадков неожидается, а днем прогнозируют дождь и грозу. Ветер западный 8-13 м/с, местами до 18 м/с. Температура воздуха ночью 4…6°, днем 10…12°.

27 октября в крымской столице ожидается также переменная облачность, но уже без осадков. Ветер юго-западный 7-12 м/с, днем местами до 17 м/с. Температура воздуха ночью 5…7°, днем 17…19°.

28 октября город все еще будет накрывать переменная облачность, без осадков. Ветер южный 7-12 м/с, днем местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью 9…11°, днем 19…21°.

В Севастополе 26 октября будет облачно. Ночью и днем обещают дождь. Ветер ночью западный, днем северо-западный 15-20 м/с. Температура воздуха ночью 6…8º; днем 12…14º.

27 октября в городе прогнозируют переменную облачность без осадков. Ветер южный 12-17 м/с. Температура воздуха ночью 9…11º; днем 17…19º.

28 октября в Севастополе снова обещают переменная облачность без осадков. Ветер южный 12-17 м/с. Температура воздуха ночью 10…12°; днем 18…20°.

По территории ЮБК 26 октября синоптики прогнозируют переменную облачность. Ночью небольшой дождь; днем дождь, гроза. Ночью и утром местами туман. Ветер западный 8-13 м/с, порывы до 18 м/с. Температура воздуха ночью 8…10°, днем 12…14°.

Прогноз погоды по Керчи:

В Керчи 26 октября ожидается переменная облачность. Кратковременный дождь. Ветер ночью западный, утром юго-западный, днем северо-западный 12-17 м/с. Температура воздуха ночью 4…6°, днем 12…14°.