В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе на оползнях построены дома и гостиницы

Нарушено гражданское, земельное, налоговое и градостроительное законодательство

По выявленным на девяти оползнеопасных участках нарушениям возбуждено 14 административных производств, выдано 21 предписание, а также организованы проверки налоговыми органами.

Об этом в ходе координационного совещания по обеспечению правопорядка в Севастополе под председательством губернатора Севастополя Дмитрия Овсянникова сообщил и.о. заместителя главы города Владимир Татарчук, передает пресс-служба города.

В Севастополе создана карта оползневых участков

По результатам проверки 152 из 342 земельных участков в садоводческих товариществах "Парус" и "Лесовод" не зарегистрированы, более 90% домов возведены без право устанавливающих документов. Непосредственно в оползневой зоне расположены 33 участка, назначение которых - ведение садоводства и огородничества. На 25 из них возведены гостиницы, лишь 7 из них платят налоги.

"Ужас! Триллер! Как там люди живут?": о съемке севастопольского оползня с беспилотника [видео]

"Во время нашей проверки еще двое изъявили желание стать налогоплательщиками, по остальным 14 собственникам проводятся налоговые проверки. Уничтожены пожарные проезды, места для сбора мусора и ливнеотводы. Этот оползень мог быть устойчивым сотни лет, но сегодня его активность - 85%. Развитие в катастрофическую фазу смещения вызвано техногенной нагрузкой и водой", - сказал Владимир Татарчук.

По его словам, нарушено гражданское, земельное, налоговое и градостроительное законодательство. Только 3 участка канализовано, ливневые воды с 16 участков выведены в обрыв, прямо на тело оползня. Несмотря на информирование об опасности, некоторые "мини-гостиницы" продолжили заселять постояльцев, рискуя их жизнью.

По этим фактам департаментом общественной безопасности направлены материалы в следственный комитет для возбуждения уголовных дел, в отношении одного индивидуального предпринимателя такие меры уже приняты.

"Великий крымский каньон": очередной оползень на полуострове достиг пугающих размеров [видео]

"Аналогичная ситуация в поселке Кача. На территории оползня вдоль береговой линии длиной более 150 м, в границах водоохранной зоны и прибрежной защитной полосы, незаконно построены гостиницы. Суд постановил снести их еще в 2015 году, но решение до сих пор не исполнено, а гостиницы продолжают работу", - добавил и.о. Губернатора Севастополя.

Работы по незаконному строительству яхт-клуба на берегу Стрелецкой бухты также разбудили оползень. В результате на домах "Московского квартала" появились трещины, начала разрушаться инфраструктура, пострадал облик бухты. Для исправления ситуации застройщик вызван на предстоящее заседание Комиссии по чрезвычайным ситуациям.

На прибрежной вершине в районе набережной Чкалова на арендованной у города земле в оползневой зоне построен гаражный кооператив "Утес", представляющий из себя двух и трех этажные гаражи с террасами и лестницами к морю.

Совместно с Севастопольской транспортной прокуратурой осмотрены оползни вдоль железной дороги и депо на улице Тенистая. Принятыми мерами ситуацию удалось стабилизировать: из опасной зоны вывезены сотни тонн строительных отходов и грунта, проводится реконструкция систем отвода подземных вод. Активность оползня снизилась с 80% до 15%

"Непростая обстановка сложилась в Ушаковой балке, где 15 земельных участков одновременно оказались в защитной полосе отвода железной дороги и водоохранной зоне. В непосредственной близости от особо охраняемой природной и историко-культурной территорий, оползневом и обвалоопасном месте. Заборы выросли в парке и даже посреди детской площадки. К домам подведены электричество, газ, присвоены адреса", - продолжил Владимир Татарчук.

Вместе с этим по его словам, добропорядочные и законопослушные граждане, получившие землю в установленном порядке и оказавшиеся в этой непростой ситуации, должны быть защищены, а их права и законные интересы соблюдены. Поэтому, рабочей группой рассматриваются различные варианты оперативных противооползневых мероприятий.

"Десятки лет в городе какая-либо контрольно-надзорная работа отсутствовала напрочь. Авгиевы конюшни расчищать придется. Процесс болезненный. Для принятия комплексных мер по наведению порядка в группе уже задействовано 17 органов власти всех уровней", - подытожил и.о. губернатора Севастополя.

Напомним, на сегодняшний день в регионе насчитывается 120 обвалоопасных участков, правительством Севастополя ведется постоянный мониторинг их состояния.