В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Объектив по пятницам – факты, события, прогнозы

В фокусе внимания главные события Севастополя со 2 по 8 июня

Слухи о роспуске заксобрания

Никогда такого не было и вот опять – в городе федерального значения заговорили о возможном досрочном прекращении полномочий регионального парламента.

Эксперты стали судить-рядить на просторах Фейсбук и Телеграм, однако позабыли спросить главных действующих лиц предполагаемой процедуры.

Один из ни не стал медлить, и свою позицию обозначил.

«Отношусь отрицательно и никогда всерьез даже ни с кем это не обсуждал. Только читал об этом в СМИ. Все-таки еще есть целый год, чтобы депутаты заксобрания могли выполнить свои обещания» - заявил губернатор Дмитрий Овсянников.

Так выяснилось, что глава исполнительной власти «против», даже если он в глубине души «за».

Второй человек, без которого довольно сложная процедура досрочного роспуска закса – лишь ненаучная фантастика, хранит молчание. Многие знающие люди уверены, что Алексей Чалый намерен досидеть с этим составом парламента до конца первой в истории российского Севастополя каденции.

Матвиенко предложила чайку

Некоторое время назад, по имеющейся из околодепутатских кругов информации, спикер заксобрания Екатерина Алтабаева ездила в северную столицу, где проходил тогда экономический форму, с ворохом жалобам на стиль руководства, который демонстрирует губернатор.

5 июня сгладить противоречия в Севастополь прибыла спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко. Ожидаемого разноса (по крайней мере на людях) не случилось – председатель Верхней палаты упомянула о положительных сдвигах, которые она наблюдает в городе федерального значения и попросила «ребят» жить дружно.

«Вы сядьте вдвоём, чайку попейте, поругайтесь. А на публику выходите и говорите "Мы договорились. Будет так". Заканчивайте это противостояние» - обратилась Валентина Матвиенко к губернатору и спикеру во время совещания в правительстве.

По ее мнению, тот факт, что два высших представителя власти в Севастополе «ругаются по ерунде», компрометируют эту самую власть.

И да, смены руководства пока, судя по всему, не будет.

Николаев больше не главный по инвесторам

Теперь уже бывший глава корпорации развития Севастополя Олег Николаев был освобожден от занимаемой должности решением совета директором.

Это не стало ни для кого неожиданностью, удивление предпринимателей вызывало лишь одно – «Почему так долго тянули с очевидным?»

Действительно, за почти год своего пребывания в должности человека, ответственного за привлечение в город инвесторов, экс-ресторатор и бывший владелец волков и овец не смог реализовать ни одного проекта и не подписал ни одного мало-мальски значимого контракта.

Зато тратил немало – роскошный офис, командировки, гостиницы, перелеты, компенсация за съем квартиры, и все в основном за казенный счет.

А что на выходе? Амурские тигры у стен монастыря, криптодолина в Инкермане, ТОР в Балаклаве и прочие межпланетные шахматные турниры в Нью-Васюках.

И все же, по мнению экспертов, Олег Николаев и дальше бы более-менее благополучно сидел бы в директорском удобном кресле, если бы не припугнул власть политикой. После того, как бывший преподаватель физкультуры из Краснодара заявил о амбициях будущего депутата заксобрания, дни его в корпорации были сочтены.

Теперь господин Николаев будет искать деньги на кампанию «Заксобрание-2019». И взять он их сможет только в одном месте – у своего «соратника», именем которого он прикрывался на выборах в Госдуму.

«Достучались» до небес

Неожиданным поворотом ознаменовалась «битва за Муссон». Более 6500 подписей и видеобращение в адрес Владимира Путина сделали свое дело – и в ходе «Прямой линии» глава государств прямо указал, что эту проблему надо решать.

«Теперь спортивный комплекс в Севастополе - он там назван, я не успел записать – и обращение в этой связи к губернатору Овсянникову. Я надеюсь, он меня услышит, поймет, о каком спортивном комплексе детском идет речь, и отреагирует» - сказал Владимир Путин, разбирая свои записи.

Губернатор, конечно, отреагировал.

«Все поручения президента будут выполнены. Речь шла о «Муссоне». Я уверен, что собственник устранит все нарушения, которые были выявлены прокуратурой и МЧС, и торговый центр «Муссон» и спортивный объект (в его составе) будут открыты в ближайшее время» - прояснил ситуацию Дмитрий Овсянников.

Казалось бы, вот финал, который устроит всех. Однако практически сразу стало известно, что правительство через суд намерено снести супермаркет стройматериалов «Добрострой». Так как до следующей «Прямой линии» год, то есть все основания полагать, что этот торговый объект столько не продержится.

До встречи в следующую пятницу.

Кирилл Сомов