В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Про хобби: обиженный севастопольский общественник "прописался" в суде

Есть такая профессия – Родину защищать. А есть такое хобби – "родиной торговать"

Павел Лебедев, человек в Севастополе известный, назвал Ивана Комелова, человека в городе примелькавшегося – "чистым коррупционером".

Комелов обиделся и намерен вчинить П.Лебедеву два иска — о защите чести и достоинства, и о клевете.

У Комелова имеются сомнения в "чистоте" собственного достоинства? Однако!

Про честь же – вообще любопытно. Одно время Комелов был активнейшим участником украинской партии "Фронт Змин" во главе с махровым русофобом и одним из руководителей государственного переворота на Украине и прихода в ней к власти фашистов Яценюком.

Комелов справа от Яценюка. Его сложно не узнать.

Комелов рвался в гейропу впереди даже самих геев и тащил интегрировать в этот блудняк Севастополь. И кто знает, в каких бы территориальных батальонах "правого сектора", огнём и мечом брошенных бы "усмирять" Крым и Севастополь проявил бы себя Комелов, не приди Россия на помощь крымчанам и севастопольцам в их едином порыве "Русской Весны" 2014 года.

Но все знают, ибо видели это с телеэкранов, как уже "пророссийский"(!) "патриот"(!) Комелов получил от руководителя ЛДПР В.В. Жириновского деньги с формулировкой на подарки дамам к 8-му марта.

И "щирый" Комелов трепетно принял эти деньги от "москальского" идеологического, государственного и политического "врага"?

Вот это ловкость рук и никакого мошенничества!

Куда потратил те деньги И.Комелов: на вышиванки, на горилку или на антироссийские экстремистские брошюры – за то он отчитается на небесах.

Если раньше его не поспрошают об этом серьёзные ребята из другой, а не небесной канцелярии.

Однако, любопытно, а за сколько же российских денег Комелов "продал" Украину? Столь публичная измена "украинской родине" точно определяется изречением: "Предавший единожды предаст всегда…". А такая "честь" называется иудиной.

И отстаивать её в суде?.. – это конгениально!

В отличие от Комелова, П.Лебедев принимал самое непосредственное участие в спасении бойцов "Беркута", в том числе раненных и травмированных, от расправы над ними со стороны бандеровской сволочи в охваченном русофобским безумием Киеве. Той самой бандеровской мрази, с которой до 2014 года Комелов был "одной крови" по "Фронту змин".

Когда говорят о "проукраинской" пятой колоне в Севастополе, то говорят это как-то про "вообще": мол, типа есть, а где – никто не видит. А что тут искать? Вот её представитель Комелов вполне отчётливо представляет себя севастопольцам, заявляя:

- Что касается коррупции, то из уст Лебедева мне это странно слышать. Во-первых, это элементарная безграмотность: коррупционером может быть только представитель государства, коим я не являюсь. Во-вторых, коррупция — это уголовное преступление, поэтому сейчас я готовлю иск в суд о защите чести, достоинства и деловой репутации, пусть Лебедев отвечает за свои слова. И возможно подам иск по статье 128.1 УК РФ "Клевета". Если суд решит, пусть Лебедев приносит пользу обществу, выполняя принудительные работы.

Во-первых, какой же "клеветой" могут быть совершенно точные слова, например, Е.Кабанова о И.Комелове, как о: "…профессиональном общественнике, не создавшим ни одного рабочего места"? 

Профессионализм разговорного жанра в исполнении Комелова вполне очевиден, как и одно единственное рабочее место в этом жанре, занимаемое самим Комеловым.

Во-вторых, в коррупции "принимает участие" и лицо не всегда государственное, а именно – так называемый и "простой взяткодатель". Но оба – несут уголовную ответственность. Так что по поводу своей "грамотности" Комелов явно погорячился. Да и нигде не работая, будучи "общественником", тем не менее, Комелова в средствах на жизнь не нуждается и на паперти с протянутой рукой не стоит. 
Кто-то его содержит? Содержит. Кто? И главное – для чего? А вот это – о-о-очень интересно. 

В том числе – и для компетентных органов. Может быть, Лебедев даже не до конца сформулировал и про подрывные антироссийские фонды, щедро оплачивающие торгующих "родиной".

В-третьих, говоря о своей страдающей «деловой репутации», о каких делах ведёт речь Комелов? Не о тех ли, когда он делал всё возможное, чтобы Севастополь никогда не вернулся в Родную Гавань?

Угрожать же Павлу Лебедеву, входящему в состав правления Российского союза промышленников и предпринимателей, пятнадцатью сутками с метлой на принудительных работах на пользу обществу – это креативно. Как в яслях, типа, "не садись на мой горшок". 

С годами к одним приходит мудрость, к другим – возраст. А третьим – маразм впадения в детство. Впрочем, и куда ещё впадать "профессиональному" общественнику с формулировками: "Комелов напомнил, что правительство Виктора Януковича, членом которого был Павел Лебедев, привело Украину к вооруженному перевороту, позволив националистам захватить власть и ввергнув страну в гражданскую войну. При этом сами они просто сбежали, а война на Донбассе продолжается уже пятый год, каждый день унося чьи-то жизни. И никто из них не сидит в окопах, продолжая не только безбедно жить в России, но и пытаться влиять на политические и экономические процессы уже в нашем государстве".

Не сидит в окопе на Донбасса на стороне своей родины "Украины" против "сепаров" и "ватников" и "фронтовик из змин" Комелов. А сидит не менее безбедно на содержании "украинским агентом" в Севастополе и "весело" этого не скрывает. Да вот только хорошо смеётся тот, кто смеётся после всех истерично отсмеявшихся исковых иуд, которые позволяют себе Россию называть "нашим государством".

Никогда для таких, как побратим Яценюка Комелов, Россия не будет "нашей".

"Предъявлять" П.Лебедеву вину за вооружённый переворот на Украине, когда таких обвинений П.Лебедеву не предъявила российская власть на основании полного и компетентного расследования всех нюансов тех событий по всем фигурантам бывшего украинского руководства, включая и Януковича, это заниматься чистейшей антироссийской деятельностью и антироссийскими провокациями.

Язык, он же не только до Киева может довести… Но и до Магадана за антироссийскую деятельность и пропаганду. Благо теперь через Крымский мост можно скоро прямым поездом без пересадок попутешествовать в места не столь отдалённые…

Информер