Чем опасен полный отказ от мяса

6 сентября, 2018 - 11:44

Оно несет в себе не только пользу

Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими продуктами?

Если совсем не употреблять мясо, то последствия могут быть самыми серьезными — нутриенты животного происхождения обеспечивают человеческий организм огромным количеством необходимых химических соединений, так что если убрать из рациона мясо и не позаботиться о его замене, то можно нажить себе массу опасных заболеваний, пишет PT.

- Без мяса организм не получает вещества, важные для работы ключевых биологических систем. Аутоиммунные болезни, проблемы с мышечной системой, головные боли, а также масса других неприятностей — вот что ждет людей, которые отказываются от мяса, — говорят ученые.

Но при этом, мясо несет в себе не только пользу.

Неслучайно эксперты Всемирной организации здоровья относят мясо и продукты на его основе к канцерогенным, то есть, употребление мяса может провоцировать онкологические болезни. В общем, в вегетарианстве (разумном) определенно есть плюсы, однако следует помнить, что отказываясь от мясной пищи, нужно тщательно продумывать свою диету, чтобы не стать жертвой дефицита важных нутриентов.

Какие продукты стали чаще покупать россияне

"Идеальный шторм": в России начали дорожать продукты

Отдых и кошелек: сколько сейчас в Крыму стоят продукты [фото]

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Kachalkifep
Kachalkifep
Здравствуйте ) молодым родителям будет интересно узнать -
11/30/2018 - 21:00

Страницы

Добавить комментарий

В Керчи превышении должностных полномочий, повлекшее многомиллионный ущерб, обернулось виновной шестью годами колонии

Верховный Суд Республики Крым рассмотрел уголовное дело в отношении бывшего инженера по надзору за строительством ГАУ РК «Дирекция по централизованному обслуживанию и развитию учреждений культуры». Ранее Керченским городским судом женщина была признана виновной в превышении должностных полномочий и осуждена к шести годам лишения свободы в исправительной колонии общего режима.

По информации пресс-службы республиканской прокуратуры, в августе 2019 года в рамках реализации ФЦП «Социально-экономическое развитие Крыма и Севастополя» «Дирекция…» заключила госконтракт на проведение ремонтно-реставрационных работ по сохранению объекта культурного наследия федерального значения «Лестницы Большие и Малые» середина XIX века, конец XIX века, более известного, как Митридатская лестница.

«Подсудимая, будучи ответственной за проведение строительного контроля, и зная, что применяемые изделия из камня, в том числе блоки для кладки, ступени и плиты не соответствуют требованиям проектной документации и не могут быть применены для проведения реставрации, приняла у подрядной организации работы по заключенному контракту. На основании подписанных инженером документов на счет фирмы необоснованно перечислено более 211 млн рублей», — сообщили в прокуратуре.

Судебная коллегия Верховного Суда Республики Крым оставила назначенное наказание без изменений.