Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой
24 июня, 2024 - 19:00

unsplash.com
Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.
«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.
Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.
Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.
Популярное сегодня
- «Цифровые инновации» возобновили работу с платежами населения
- С 1 января 2026 года изменятся условия для применения налоговых спецрежимов
- В севастопольских «Цифровых инновация» заработала временная администрация
- В Севастополе продолжилась волна национализации
- ФК «Севастополь» расстался с полузащитником Александром Смирновым
- В Крыму автоинспекторам пришлось открыть стрельбу, чтобы остановить нетрезвого лихача без прав (ВИДЕО)
- Власти Севастополя заверяют абонентов, что национализация группы компаний «Севстар» пройдет для них незаметно
- Где в Севастополе не будет воды 5 декабря 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- В Симферополе водитель внедорожника избил водителя «скорой помощи»
- Молодой крымчанин похитил телефон у инвалида и оформил на его имя кредит



Добавить комментарий