Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой
24 июня, 2024 - 19:00

unsplash.com
Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.
«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.
Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.
Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.
Популярное сегодня
- Минтопэнерго Крыма объяснил перебои с бензином на АЗС
- Иностранным инвесторам разрешили въезд в Россию
- Предприимчивый севастополец увел у города два земельных участка стоимостью 8 млн рублей
- "Наемники" за 12 миллионов: сотни коммунальщиков не хватает для уборки севастопольской "Стрелки"
- В Крыму в апреле могут начаться отставки глав муниципалитетов, ведомств и учреждений
- После массового убийства в керченском колледже в Крыму и Севастополе объявлен трехдневный траур [фото, видео, хроника событий]
- В Севастополе не будут "двигать" границы заказника Ласпи
- "Чаловский" чиновник перед выборами в заксобрание Севастополя вышел из "подполья"
- Ольга Тимофеева больше не во власти – но последствия ее "правления" аукаться севастопольцам будут еще долго
- В Севастополе разъяснили условия размещения НТО



Добавить комментарий