Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

Олег Николаев стал адептом социального фашизма: нет детей, нет пенсий

николаев

Экс-глава корпорации развития Севастополя Олег Николаев, видимо, услышал совет губернатора Дмитрия Овсянникова и вернулся в публичную политику. Он решил прокомментировать грядущую пенсионную реформу и предложил свою формулу: чем больше детей, тем раньше пенсия

- Дефицит пенсионного фонда России неизбежно будет нарастать, пока в семьях не станет по 3 ребёнка минимум, - пишет Николаев на своей странице в социальной сети Facebook. -  Поэтому, не трогая способ вычисления размера пенсий, можно привязать возраст выхода на пенсию к количеству детей у пары. Бездетные  выходят в 65 лет, 1 ребёнок - 63, 2 ребёнка - 60, 3 ребёнка - 55. Ребёнок не просто рождённый, но и воспитанный до 18 лет. Развелись до 18 лет - льгота у того родителя, кто воспитывает ребёнка. Развелись после 18-летия ребёнка - льгота для обоих родителей. Для бездетных по здоровью есть полмиллиона сирот. Это простая, справедливая и понятная формула, так как пенсию нам выплачивают наши дети и внуки. Сегодня в России коэффициент рождаемости 1.75, а для простого воспроизводства населения необходимо 2.1.

Такая постановка вопроса явно характерна для социального фашизма и несет в себе прямую дискриминацию. Во-первых, пенсия – это результат труда человека на протяжении всей его жизни, следовательно, никакого отношения к детям она не имеет. Во-вторых, бездетные пары не должны воспитывать чужих детей, они итак переживают личную трагедию. В-третьих, государство не вправе в принципе залазить "под юбку" к своим гражданам и решать, сколько детей им заводить. Уже не говоря о том, что делать одиноким людям, которые просто не смогли найти себе партнера, с которым бы связали свою жизнь. Ведь это итак личностная драма.  В-четвертых, учитывая, что средняя зарплата, например, в Севастополе составляет 26 тысяч рублей, семьи даже с одним ребенком оказываются за чертой бедности, и государство вынуждено их дотировать, таким образом, урезая расходы на все тот же пенсионный фонд. Очевидно, что технологизация производства в дальнейшем приведет еще к большему сокращению рабочих мест. Промышленного же роста в нашем регионе как не было, так и не предвидится. Получается, что все дети, по версии Николаева, должны работать в сфере услуг, грубо говоря, официантами в ресторанах. Сам же Николаев, о чем писал "Объектив", опираясь на слова сотрудников его же ресторанов, предпочитал устраивать своих работников не просто на минимальную зарплату, а еще и на полставки, то есть примерно на 4 тысячи рублей. Остальное платил в конверте. Интересно: большие отчисления в пенсионный фонд будут с 4 тысяч рублей? К слову, на сегодняшний день все его бизнес-проекты в Севастополе обанкротились.

Еще один интересный момент, по информации "Объектива", Николаев сам был несколько раз женат, и каждый раз разводился, оставляя на попечение бывших жен несовершеннолетних детей.

Парадоксально, но все нынешние политические оппоненты Николаева как раз таки примерные многодетные отцы и почему-то они не пропагандируют социальный фашизм, а напротив - молча помогают старикам: субсидируют операции по лечению катаракты, помогают приобретать лекарства, организовывают экскурсии для пожилых людей, оказывают значительную поддержку ветеранам.