Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Жителя Крыма осудили за стрельбу в полицейского

В судебном заседании обвиняемый полностью признал свою вину

В Крыму вынесен приговор мужчине, обвиняемому в нападении на сотрудника полиции.

Ленинский районный суд вынес приговор гражданину республики Узбекистан, обвиняемому в применении насилия, опасного для жизни или здоровья, в отношении представителя власти в связи с исполнением им своих должностных обязанностей (ч.2 ст.318 УК РФ).

Об этом "Объективу" рассказали в пресс-службе крымского управления судебного департамента.

Материалами уголовного дела установлено, что мартовским вечером этого года в дежурную часть поступило сообщение от неизвестного мужчины о насилии женщины вблизи школьного стадиона МБОУ СОШ №1 пгт. Ленино.

По данному сообщению на место происшествия прибыла следственно-оперативная группа, которая встретила мужчину проводившего их до нуждающейся в помощи женщины.

В лесопосадке мужчина достал сигнальный пистолет, переделанный под травматический, и направил его на сотрудников полиции.

Требование сдать оружие, мужина проигнорировал и выстрелил из пистолета, причинив лейтенанту полиции огнестрельное ранение мягких тканей левого плеча.

В судебном заседании обвиняемый полностью признал свою вину.

Суд признал гражданина Республики Узбекистан виновным и назначил ему наказание в виде 3 лет лишения свободы в исправительной колонии общего режима.

Приговор вступил в законную силу.

Жительница Севастополя за сломанный айфон отсудила тройную цену

У севастопольца обокрали машину, пока он ходил за покупками