Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

На севастопольской заправке поймали грабителя [фото]

Преступник пытался подкупить стража порядка

Сотрудник ОМОН "Беркут" управления Росгвардии по городу Севастополю, младший лейтенант полиции Андрей Иванов поздно ночью возвращался домой со службы.

Заехав на личном автомобиле на автозаправочную станцию, боец обратил внимание на громкий шум у входа в кафе на АЗС. Из помещения кафе, выбежал молодой человек с сумочкой в руках и скрылся в темноте. Следом за ним появился мужчина. Он кричал и просил о помощи.

Об этом "Объективу" рассказали в пресс-службе управления Росгвардии Севастополя.

Как оказалось, злоумышленник у него похитил барсетку. Как только росгвардеец выяснил подробности произошедшего, он мгновенно бросился вслед за беглецом. В течении нескольких минут обследовав прилегающий район, правоохранитель заметил, как в зарослях кустарника мужчина роется в барсетке. Изначально правонарушитель пытался оказать сопротивление и вырваться, но безуспешно. Поняв, что его усилия бесполезны, грабитель хотел подкупить стража правопорядка, только что украденными деньгами.

Когда и это способ не принес результатов, злоумышленник изменил тактику.

Он начал кричать и звать прохожих на помощь. Однако, и это ему не помогло. Уже через несколько минут омоновец передал вора, прибывшим сотрудникам следственно-оперативной группы УМВД России по Севастополю для дальнейшего разбирательства обстоятельств происшествия.

Задержанным оказался жителем Севастополя, 1988 года рождения. Ранее, гражданин уже попадал в поле зрения правоохранителей. Он неоднократно привлекался к уголовной ответственности, по ст. 158 ч.1 "Кража" и ст. 162 ч.1 "Разбой" УК РФ. По данному происшествию возбуждено уголовное дело по ст. 161 "Грабеж" УК РФ.