Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму после открытия моста отмечен рост спроса на жилье

Регион вошел в пятерку лидеров по росту числа покупок жилья в новостройках

Специалисты по недвижимости отмечают рост спроса на жилье в новостройках Крыма после запуска движения автомобилей по мосту через Керченский пролив. Об этом пишет Крыминформ со ссылкой на данные онлайн-сервиса объявлений ЦИАН.

Эксперты проанализировали продажи по всем регионам РФ в первые месяцы 2018 года и сравнили их с аналогичным периодом прошлого года.

Так, по их данным, показатель роста числа заключенных договоров долевого участия в Крыму и Севастополе вырос в 2,5 раза, что позволила регионам войти в пятерку лидеров.

Рост привлекательности Крымского полуострова для приобретения новых квартир произошел после новости о досрочном открытии моста через Керченский пролив, что существенно улучшило транспортную доступность региона.

В целом, как выяснили аналитики, спрос на рынке новостроек в России восстанавливается – количество заключенных договоров долевого участия за первые четыре месяца 2018 года выросло на 9% по сравнению с аналогичным периодом 2017-го. При этом почти во всех регионах зафиксировано снижение объёмов ввода жилья, рост отмечен только в трёх субъектах: в Краснодарском крае, в Московской и Челябинской областях. С начала года цена квадратного метра в среднем выросла на 2%.