Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32

pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В акватории Севастополя погиб человек
- Семь сотрудников Госжилнадзора Севастополя привлечены к ответственности после проверки прокуратуры
- Концертами, танцами, мастер-классами и зажжением свечей отметят День Победы в «Новом Херсонесе»
- Владимир Путин рассказал о своем преемнике на посту президента России
- Где в Севастополе не будет воды 5 мая (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- 5 мая: Дни водолаза и шифровальщика России, Международные дни акушерки и борьбы за права инвалидов
- Сегодня — День памяти святых жен-мироносиц
- В России следующая рабочая неделя также будет трехдневной
- 2 мая: день тунца, Международный день ничегонеделания и Всемирный день Гарри Поттера
- Учения «Барс-Крым» пройдут сегодня в Симферополе
Добавить комментарий