Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32

pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- 2 мая: день тунца, Международный день ничегонеделания и Всемирный день Гарри Поттера
- Где в Севастополе не будет воды 2 мая 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Севприроднадзор перечислил доступные для посещения места отдыха
- Пропавшая в Крыму 40-летняя женщина найдена погибшей
- Минобороны: В ночь на 2 мая над Крымом и Черным морем сбиты 112 беспилотников
- В правительстве Севастополя ошиблись в сроках захода буровой техники на улицу Адмирала Октябрьского
- Первомай в Севастополе будет солнечным и теплым (прогноз погоды на 1 мая)
- В Крыму возбудят уголовное дело из-за нападения собаки на ребёнка
- «Херсонес Таврический» переходит на новый режим работы
- В Севастополь доставили Огонь Победы
Добавить комментарий