Онкологи назвали ключевые способы снизить вероятность развития рака

15 июля, 2024 - 19:35

unsplash.com

Британские онкологи рассказали о ключевых способах профилактики онкологических заболеваний. Они уверены, что, придерживаясь их рекомендаций, можно существенно сократить риски возникновения рака.

Важное значение имеет полный отказ от курения, поскольку никотин является провокатором многих видов онкологии и сердечных заболеваний. Поддержание здорового веса также играет большую роль, поскольку избыточная масса тела связана с онкологией поджелудочной железы и других органов.

Британские врачи рекомендуют сократить потребление красного и обработанного мяса, а также уменьшить употребление ультраобработанных продуктов, что поможет снизить риск развития желудочно-кишечных заболеваний. Эксперты также включили в список рекомендаций минимизацию потребления алкогольных напитков и регулярное использование солнцезащитного крема.

Не менее важную роль играют регулярные визиты к медикам и своевременные обследования, особенно при наличии тревожных симптомов или уплотнений в теле. Занятия физической активностью и управление стрессом тоже существенно улучшают общее состояние организма и помогают укрепить его защитные функции.

Врачи посоветовали оценить генетические риски и при необходимости принять меры для их минимизации. Ранняя диагностика и активное вовлечение в процесс выздоровления, согласно заверениям врачей, значительно увеличивают шансы на успешную борьбу с онкологией, передает «Вечерняя Москва» со ссылкой на «МК».

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В Крыму в рамках рейда «Алкоголь и табак» незаконного оборота изъято более 3000 л спиртосодержащей продукции

Сотрудники полиции Крыма провели на территории полуострова масштабное оперативно-профилактическое мероприятие «Алкоголь и табак», направленное на пресечение незаконного оборота алкогольной и табачной продукции, а также защиту здоровья граждан.

По информации пресс-службы республиканского МВД, за время проведения мероприятия были проверены 415 объектов предпринимательской деятельности. Полицейские выявили и пресекли свыше 700 правонарушений.

Из них более 500 правонарушений за распитие алкоголя в запрещенных местах, свыше более 30 человек привлечены к ответственности за появление в общественных местах в состоянии опьянения, зафиксированы девять случаев нахождения несовершеннолетних в состоянии опьянения.

Были выявлены восемь нарушений правил продажи алкоголя и требований к его производству и обороту, 125 нарушений требований к маркировке табачной продукции и оборота табачных изделий без соответствующей маркировки.

Из незаконного оборота изъято более 3000 литров спиртосодержащей продукции и свыше 1000 пачек табачных изделий.

По итогам проведенных мероприятий в адрес Роспотребнадзора направлены шесть материалов для привлечения предпринимателей к ответственности. В настоящее время по рассмотренным административным материалам вынесены штрафы на сумму более 420 тысяч рублей.

«Проведенные мероприятия позволили сотрудникам полиции выявить и пресечь значительное количество нарушений, изъять крупные партии нелегальной продукции и привлечь виновных лиц к ответственности, тем самым внеся вклад в обеспечение правопорядка и защиту здоровья граждан Крыма», — отметили в пресс-службе.

административные правонарушения