Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас
еда
польза
питание
томаты
диетолог

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды
Маркетинг чисто...
Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.
06/04/2024 - 23:23

Страницы

Добавить комментарий

Крымчане с детьми-инвалидами бесплатно получат землю

Решение о выдаче земельного участка принимает муниципалитет на основе соответствующего заявления от льготника 

В Крыму семьи, воспитывающие ребенка-инвалида, включая усыновленных, принятых под опеку или попечительство детей, смогут бесплатно получить в собственность землю даже при наличии собственного жилья.

Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" заявила председатель комитета Государственного совета РК по имущественным и земельным отношениям Евгения Добрыня. 

- Если данная семья имеет жилье, квартиру, то это не является сдерживающим фактором для получения земельного участка, в отличии от других льготных категорий, которым установлен ряд ограничительных условий, в частности, отсутствие в собственности жилья или земли, — подчеркнула она.

Решение о выдаче земельного участка принимает муниципалитет на основе соответствующего заявления от льготника и необходимого пакета документов.

- Там не сложный пакет документов, которые необходимо приложить к заявлению, а дальше это уже работа муниципалитета. Заявление рассматривается на предмет, относится ли заявитель к льготной категории, делаются запросы. Установлены соответствующие сроки. В течение 60 дней уже должен быть ответ, включен обратившийся в очередь или не включен. Далее все зависит от того, насколько готовы документы и есть ли земельные участки в муниципалитете, — уточнила она.

Парламентарий отметила, что в настоящий момент сдерживающим фактором в решении этого вопроса является отсутствие в муниципалитетах генеральных планов. Тем не менее, по ее словам, все льготники смогут реализовать свое право на землю.

- Это не будет критичным всплеском, который каким-то образом сможет негативно повлиять на выдачу земли льготным категориям. Это вполне посильная ноша для Республики Крым,- заверила председатель комитета Государственного совета РК по имущественным и земельным отношениям.

В качестве примера Добрыня привела Керчь, где вопрос с землей для льготников уже решили.

- Например, в Керчи власти обозначили земельные участки льготным категориям с большим запасом, и как только будет принят генплан, процедура выдачи земельных участков уже будет запущена,- сказала она.