ОБЪЕКТИВ

Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Взятку для сотрудника ГИБДД севастополец засунул в подлокотник

Размер взятки составил три тысячи рублей

В Севастополе возбуждено уголовное дело в отношении 60-летнего жителя Севастополя, подозреваемого в мелком взяточничестве (ч. 1 ст. 291.2 УК РФ).

Об этом "Объективу" сообщили в пресс-службе регионального управления Следкома РФ.

По данным следствия, 4 апреля текущего года мужчина нарушил требования части 3 статьи 12.16 КоАП РФ (движение во встречном направлении по дороге с односторонним движением), в связи с чем его остановил инспектор 1-го взвода отдельной роты дорожно-патрульной службы ГИБДД УМВД России по городу Севастополю, пригласив водителя в салон служебного автомобиля для составления административного протокола.

- Находясь в автомобиле, нарушитель, во избежание ответственности, предложил инспектору взятку в виде 3 тысяч рублей, положив деньги в подлокотник сиденья, - рассказали в ведомстве.

Сотрудник полиции отказался принять от водителя взятку, сообщив о противоправных действиях автомобилиста в дежурную часть полиции.

В настоящее время по уголовному делу проводится комплекс следственных действий, направленных на установление всех обстоятельств совершенных преступлений, сбор и закрепление доказательств. Расследование уголовного дела продолжается.