Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

Россельхознадзор оштрафовал 23 крымских хозяйства за нарушения при использовании пестицидов

Азово-Черноморское управление Россельхознадзора выполнило план на 2025 год по проверкам деятельности хозяйствующих субъектов, применяющих пестициды и агрохимикаты для выращивания сельскохозяйственной продукции в Крыму, сообщает пресс-служба организации.

Нарушения выявлены в 23 из 25 хозяйств. Чаще всего встречались случаи ненадлежащего или несвоевременного оповещения о применении пестицидов и агрохимикатов.

Так, например, установлено, что предприятие из Белогорского района при обработке земельных участков 13 октября 2025 года оповещало население через средства массовой информации (объявления в местной газете), не указав полные сведения: кадастровый номер, адрес либо местоположение земельного участка, где запланировано применение пестицидов, а также дозировку препаратов.

Также в ходе документарных проверок встречались нарушения регламентов применения пестицидов. Так, некоторые предприятия использовали препараты, не допустимые к применению на той сельскохозяйственной культуре, которая подвергалась обработке.

По всем нарушениям возбуждены административные дела по ст. 8.3 КоАП РФ. После рассмотрения дел предприятия оштрафованы на общую сумму 88,5 тыс. рублей, и все постановления о назначении административных наказаний вступили в законную силу.