Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46

pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- СК опубликовал кадры с места нападения льва на Олега Зубкова в парке «Тайган» (ВИДЕО)
- СМИ показали, как выглядит Олег Зубков после перенесенной операции (ВИДЕО)
- Нападение льва на Олега Зубкова в парке «Тайган»: что известно к этому часу
- Экс-замгубернатора Севастополя Евгения Горлова арестовали до 8 декабря
- СМИ показали место нападения льва на Олега Зубкова в парке «Тайган» (ВИДЕО)
- Олег Зубков пришел в сознание – СМИ
- В «Тайгане» сделали официальное заявление по инциденту с нападением льва на Олега Зубкова (ВИДЕО)
- Пишет записки и не падает духом: в «Тайгане» рассказали о самочувствии Зубкова
- Врач прокомментировал состояние Зубкова после нападения льва (ВИДЕО)
- Олег Зубков пострадал во время инцидента в парке «Тайган»
Добавить комментарий