Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46

pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- За три дня восемь севастопольцев отдали мошенникам почти 2 млн рублей
- Где в Севастополе можно заправиться бензином 30 сентября
- В Феодосии на нефтебазе произошло возгорание
- В Севастополе и Крыму прохладно и дождливо (прогноз погоды на 30 сентября)
- Вчера вечером над Крымом сбили вражеский беспилотник
- Осколки сбитого беспилотника упали на территорию школы в Каче
- Сегодня — День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии
- Где в Севастополе не будет воды 30 сентября 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Кубань и Херсонщину свяжет автобусный маршрут через Крым
- В новом составе правительства Севастополя сюрпризов не ожидается
Добавить комментарий