Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46

pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 6 декабря?
- Сегодня — Митрофанов день
- В Севастополе суд запретил любительнице собак устраивать из квартиры приют для животных
- Власти Севастополя заверяют абонентов, что национализация группы компаний «Севстар» пройдет для них незаметно
- В МИД РФ рассказали, когда завершится спецоперация на Украине
- Пострадавшую от атаки ВСУ на Севастополь девочку направили на лечение в Москву (ВИДЕО)
- Где в декабре 2025-го в Севастополе не будет электроэнергии?
- Экосистему Черного моря может изменить хищный окунь с Дальнего Востока
- С 1 января 2026 года изменятся условия для применения налоговых спецрежимов
- Уплатить фиксированные страховые взносы ИП в 2025 году необходимо не позднее 29 декабря



Добавить комментарий