Диетолог напомнила правила выхода из Великого поста
5 мая, 2024 - 08:00
unsplash.com
При выходе из поста нужно есть маленькими порциями, а привычные продукты возвращать в рацион постепенно. Об этом в эфире радио Sputnik сообщила диетолог, терапевт Римма Мойсенко.
«Поскольку мы говорим о Пасхе, разумеется, можно начать с вареного куриного яйца и с небольшой порции сдобного кулича. Можно приготовить первое блюдо на вторичном курином или мясном бульоне. Также подойдут кисломолочные продукты: йогурт, творог. Молоко в первые два дня после поста может вызвать манифестацию или обострение какого-нибудь хронического заболевания», - напомнила она.
Мясо медик посоветовала есть на третий день после поста. Начинать нужно с маленьких порций вместе с овощами. Мясо не должно быть жареным и острым, лучше будет его потушить заранее или сделать на гриле.
Также специалист отметила, что в период выхода из Великого поста необходимо исключить шашлык.
Популярное сегодня
- «Севастопольэнерго» опубликовало график отключения электроэнергии на период аварийно-восстановительных работ
- «Ночь музеев» пройдёт сегодня в Севастополе
- Опубликован перечень отключенных от электроэнергии абонентов в Севастополе
- 18 мая: День памяти жертв депортации, Международный день музеев, астрономии и Балтийского флота
- Где в Севастополе не будет воды 18 мая (ДОПОЛНЕНО)
- В Севастополе опубликовали график временного ограничения электроэнергии
- Два безэкипажных катера ВСУ уничтожены в Черном море и на реке Днепр
- Задержанный украинский агент сообщил, что Киев планировал диверсии на прикрывающей Крымский мост системе ПВО
- Центризбирком презентовал логотип Единого дня голосования
- Крымчанка оштрафована на крупную сумму за свои посты в «Одноклассниках»
Добавить комментарий